Non esprimere se stessi ma ascoltare il mondo
Esiste un’idea comune in Europa che è quella di dover imparare ad esprimere sé stessi. Questo va bene per bambini ed adolescenti, ma non è una cosa buona per gli adulti. Gli adulti dovrebbero essere già in grado di esprimere sé stessi e comunicare col mondo. Quindi dovrebbero essere anche in grado di capire il mondo. Tuttavia la maggior parte delle persone difetta nel comprendere il mondo e prova soltanto ad esprimere sé stessa affinché il mondo la comprenda. Questo è un atteggiamento da bambini. Quando si invecchia il cervello si indebolisce e si tende a smettere di ascoltare il mondo. Così si prova solo ad esprimere sé stessi costantemente, in modo che il mondo circostante si adatti al nostro modo di vivere. Questa attitudine rende difficile la convivenza con le persone che si hanno attorno. Tutti invecchiano e ci si deve preparare alla propria vecchiaia. La preparazione più importante è quella di cessare di esprimere sé stessi e provare ad ascoltare gli altri.
In Giappone la meditazione non esiste
La meditazione è l’atto del meditare. Questa è una tradizione europea che non esiste in Giappone. Quindi non esiste la parola meditazione nella lingua giapponese. La pratica dello Zen è principalmente il tentativo di provare a vedere il proprio corpo senza meditare. Il risultato dovrebbe essere quello di fare un atto sulla propria mente e sul proprio corpo senza decidere attraverso i pensieri. Ecco perché non si medita. Poiché lo Zen è stato una parte della cultura di base del Giappone, i giapponesi non meditano ma cercano di comprendere cosa desidera il loro corpo.
Non si deve imparare la meditazione da un insegnante giapponese
C’è confusione tra lo Zen e la meditazione. La pratica dello Zen consiste nel vedere il proprio corpo senza meditare, in modo si possa vivere senza la complicazione di dover decidere in ogni momento. Ecco perché lo Zen è stato accettato dai Samurai che non avevano tempo di meditare prima di dover agire.
In Europa esisteva una tradizione della meditazione ed è quindi meglio per gli europei imparare la meditazione da un insegnante europeo. In Giappone la meditazione fu introdotta dai maestri di Yoga, ma essa non va bene per il popolo giapponese che vive secondo una cultura basata sulla pratica dello Zen. Esistono alcuni giapponesi che cercano di imparare la meditazione, ma il risultato non è buono poiché si scontra col modo di vivere giapponese. C’è stato un giapponese che ha iniziato a praticare la meditazione
seriamente ed è impazzito, finendo con l’uccidere molte persone a Tokyo con il gas Sarin nel 1995. Ora persone giapponesi sensibili non sono interessate alla meditazione, ma talvolta provano una versione leggera della pratica Zen o della filosofia Zen.
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Do not express yourself but listen to the world
There is a common idea in Europe that one should learn to express oneself. This is good for children and young people but not good for adults. Adults shold be able to express themselves and communicate with the world so they should also be able to understand the world. However, most people neglect to understand the world and just try to express themselves so that the world understand them. This is a childish attitude.
When one gets older, the brain gets weaker and one tends to stop listening to the world. Then one just tries to express oneself all the time so that the world around adjusts to one’s life. This attitude will make it difficult for others around to live with.
Everyone gets old and you must prepare for your old age. The most important preparation is to stop exressing yourself and try to listen to others.
There is no meditation in Japan
Meditation is an act of meditating. This is European tradition and it does not exist in Japan. So there is no word for meditation in the Japanese language. Zen practise is basically trying to see one’s own body without meditating. The result should be that one acts on one’s mind and body without decision by thoughts. That is why one does not meditate. Since Zen was a part of the basic Japanese culture, Japanese in general do not meditate but try to understand what their body wants.
Do not learn meditation from a Japanese teacher
There is a confusion between Zen and meditation. Zen practise is to see one’s body without meditating so that one can live without the complication of having to decide in each moment. That is why Zen was accepted by Samurai who had no time to meditate before they had to act.
In Europe there was a tradition of meditation and it is better for Europeans to learn meditation from an European teacher. In Japan meditation was introduced by Yoga teachers but it is not good for Japanese people who live in a culture based on Zen practise.
There are some Japanese people who try to learn meditation but the result is not good because it collides with the Japanese way of living. There was a Japanese man who started meditation seriously and became crazy and end up by killing many people with Sarin gas in 1995 in Tokyo. Now sensible Japanese people are not interested in meditation but sometimes try a light version of Zen practise or Zen philosophy.